7. aprila obeležujemo svetovni dan zdravja, ki letos poteka pod geslom »Gradimo pravičnejši, bolj zdrav svet«. Epidemija COVID-19 je še posebej razgalila številne neenakosti v zdravju. Ukrepi za obvladovanje pandemije so še posebej prizadeli ranljive skupnosti, kar je pripeljalo do velikega trpljenja in prezgodnjih smrti, ki bi se jih dalo tudi preprečiti. Že leto dni trajajočo epidemijo COVID-19 lahko označimo tudi kot obdobje dolgotrajnega stresa, ki je posledično močno zaznamovalo področje duševnega zdravja prebivalstva.

Program OMRA letos obeležuje svetovni dan zdravja v duhu slogana »Ni zdravja brez duševnega zdravja«. Vabimo vas, da v sredo, 7. aprila prisluhnete v živo, preko spletne platforme Zoom predavanjem iz področja obvladovanja stresa v času epidemije COVID-19 ter se seznanite z nekaterimi veščinami soočanja s stresom s pomočjo dveh izkustvenih delavnic sprostitvenih tehnik.

Program:

• 16.00 – 16.40: STRES-KORONAVIRUS-VEŠČINE OBVLADOVANJA STRESA

• 16.45 – 17.25: IZGORELOST V ČASU KORONAVIRUSA

• 17.30 – 18.10: TEHNIKE SOOČANJA S STRESOM

IZKUSTVENI DELAVNICI SPROSTITVENIH TEHNIK:

• TAPKANJE;

• ČUJEČNOST/ZAVEDANJE SEBE V SEDANJEM TRENUTKU;

Delavnica je dostopna osebam z okvaro sluha s pomočjo tolmača in podnapisovalca. Povezava do spletne platforme Zoom lahko najdete spodaj:

 https://us02web.zoom.us/j/87966681599