Takrat se sprostimo, vsakovrstne napetosti popustijo in počutje se opazno izboljša. Poleg tega se med smehom sproži do 300 mišic, od tega 17 na obrazu: dvignejo se obrvi, nosnice se razširijo, mišice ličnic dvignejo ustne kotičke, oči se zožijo in neredko se zaradi tega sprožijo tudi solzni mešički, zato se včasih 'nasmejemo do solz'. Ko se smeh pomiri, se počutimo izjemno sproščene in razbremenjene.