Še tako dober trening ne more izničiti učinkov slabe prehrane! Zato je Edo Valeriji in Andreju predstavil vlogo in pomen zadostnega vnosa makro hranil v telo. Izvedela sta, da bo njun nabor živil veliko bolj pester, kot sta ga bila vajena doslej. Da je njun prehranjevalni sistem možno uresničevati kjer koli, bosta preverila v Restavraciji in pizzeriji Oliva, kjer so posebej zanju oblikovali Fit krožnik. Za uspešno preobrazbo življenjskega stila je bistvenega pomena tudi redna fizična aktivnost, dobila bosta vadbeni načrt, ki ga bosta uresničevala v Trening centru. Andrej je v tej oddaji poskrbel tudi za prvi zaplet! S čim je razjezil celotno ekipo, boste izvedeli pri ogledu 4. dela.