Človeške možgane lahko primerjamo z izredno zmogljivim računalnikom. Zaradi njihove zapletenosti jih najbrž nikoli ne bomo mogli do potankosti raziskati. Ali se možgani lahko tako utrudijo, da se poškodujejo, morda celo trajno? Ali lahko vplivamo na njihovo boljše delovanje že samo s tem, da dovolj in kakovostno spimo? Znanstveniki temu odgovoru pritrjujejo.