Gledalcu podaja koristne nasvete in informacije na izjemno sproščen način. Oddaja je podkrepljena s splošnimi nasveti za zdravo življenje in gibanje. Snemanje je potekalo pretežno v kuhinji, pa tudi na terenu. Skozi oddaje vam bomo predstavili zdrave in za pripravo enostavne jedi, ki jo lahko pripravijo tudi tisti, ki v roki nikoli niso držali kuhalnice.