Popotovanje v neznano. Nikoli ne veš, kam boš prispel in koga spoznal. Različna doživetja, novi vtisi, občutki in nova odkritja. Odsev sveta se preslika vate. Odkrij, kaj vse se je na poti vtisnilo v tvoje notranje vesolje. Kaj bodo vaje spodbudile, kaj razkrile. Veliko lepega in spodbudnega, včasih pa tudi težkega in neprijetnega. Skozi dihanje, pokončno držo in pravilno izvajanje vaj se naučiš, kako ravnati s temi občutki, lepe podoživeti in težke objeti, sprejeti in spustiti, naj gredo. Vsak dan, dvakrat na dan.