Zdravje, kaj je to? To ne pomeni samo, da si zdrav, da nisi bolan, ampak predstavlja celoto telesnega in duševnega počutja.

Kaj pa je duševno počutje ali duševno zdravje, o čemer kot družba vedno več govorimo in beremo? Vse, kar mislimo, čutimo, doživljamo, vpliva na naše duševno zdravje.