Trema nam sledi povsod, pred nastopom na odru ali na kakšnem pomembnem razgovoru. V knjigi Trema pa nam avtorica Monika Matsching razkriva 10 nasvetov za dušo in telo, s katerimi lažje preživimo tremo oziroma lahko trema postane obvladljiva. Na koncu prispevka pa vas čaka še nagradna igra.