Pomlad ni čarobna le na pogled, ampak tudi za zdravje, saj nam ponuja obilje rastlin, ki po dolgi zimi našemu telesu dajejo prepotrebne vitamine in minerale. Med najbolj priljubljenimi sta zagotovo regrat in čemaž, ki sta prava zaklada narave. Vendar pri nabiranju čemaža opozorilo ni odveč, saj ga lahko zamenjamo s strupenim jesenskim podleskom.